Глютамин это тоже что и глутаминовая кислота

Приправа, производившаяся под торговым названием «Ajinomoto», то есть «душа вкуса» (так же называлась и компания-изготовитель), быстро стала популярной, однако на Западе о ней узнали лишь после Второй мировой войны. Идею использовать глутамат натрия как усилитель вкуса подсмотрели американцы. До этого насыщенный мясной вкус пище придавали в основном с помощью жиров. В 1947 году добавку начинают…

Не работает мышца на ноге

Не ошибусь, если скажу, что все упражнения, где присутствует слово тяга, относятся к широчайшим мышцам спины. Кода мы тянем, мы придвигаем что-то к себе. И в таком движении работают бицепсы и широчайшие мышцы.

Убрать живот и бока фитнес

Предпочтение ему отдают, в большей степени, мужчины. Это говорит о том, что у сильной половины всегда есть, откуда взяться жировым отложениям на боках. Сюда относится и неправильный образ жизни (сидячий), и неправильное несбалансированное питание, и частое потребление пива.

Какие части имеет мышца

К сожалению, с возрастом и в результате целого ряда других факторов глаза могут начать не справляться с возложенными на них функциями. В частности, к полной потере зрения или к его резкому ухудшению может привести воспаление глазного яблока. Его причинами могут являться следующие заболевания:

Способы увеличения интенсивности тренировки

Все книги, статьи и лекции Майка Ментзера о культуристических тренировках ясно говорят о том, что ключом к успеху в бодибилдинге являются высокоинтенсивные мышечные сокращения — чем они выше, тем сильнее стимуляция мышечного роста. Тренировки в стиле Heavy Duty позволяют вам мощно поднять интенсивность работы в зале. Но из-за этого приходится значительно сокращать объемы тренировок. Ментзер…

Жим в наклоне лежа

Два предыдущих упражнения идеально подойдут для «накачивающей» тренировок атлетов, обладающих короткими или средними трицепсами. Для атлетов, у которых точка крепления трицепса находится ниже уровня локтя, лучше подойдут французские жимы с гантелями в позиции стоя.

Смузи для ускорения метаболизма

2. Овощной рай. Свежевыжатый сок томата, огурца и сельдерея смешать в равных долях, слегка приправить белым молотым перцем и мускатным орехом (на кончике ножа). Данную смесь нужно употреблять уже после основного приема пищи и незадолго до тренировок. Напиток для ускорения метаболизма отлично выводит лишнюю жидкость, стимулирует активное заживление мышечной ткани при интенсивных тренировках и быстрое…